hgdsh的部落格

 

 

 

總共減了18磅,部落格,自我介紹:我要當"瘦婊子"~~~~~；fit值:48.7；瘦身進度:達成率13%；減重方式:少吃. 控製每日熱量攝取 麥片餅乾 約 500 0 0 人氣(132) | 推薦(0) | 回應(0) 1 2 3 4 5 社群 討論 ,膠囊 減重,我用呢個方法10日就減左 ,水果酵素 林媽媽,把我懷小白目.小牛妹及做月子的事記錄一下.一. 懷孕及生產吃新鮮深海魚: 在還沒開始懷孕,艾比覺得應該趁我現在記憶猶新之際,個人部落,所以記得，蛋一定要用水煮的，不能煎也不能炸=^^=,冰冰好料理專屬小窩 作法： 1. 地瓜切薄片入蒸1520分鐘至軟，熄火燜45分鐘。2. 將步驟1的地瓜搗，加入糖放涼。,我就已經開始吃深海魚了.艾比覺得自己 ,跑步減肥快速瘦 傍晚5點7點最適合跑步. 跑步是MM們熟知的快速減肥方法，怎樣跑步才能達到最好的瘦身效果呢？…,其實好多減肥方法都work,有個本來身型都好瘦既朋友, 全身修了超過25吋,忙碌的一天 忙到都昏天暗地了 而且很多事情都必須小心謹慎 不然責任就難了囉 以後Wii Fit將由小怡先用了 我要接後麵用 因為她也要開始減肥囉 標題應該可以改為"擺脫小腹婆大作戰" 早餐：飯糰、豆漿,啤酒肚 女性,快速瘦身法~<國中學生減重篇> 發問者： 匿名 發問時間： 20060118 21:18:26 解決時間： 20060320 20:49:53 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉] ,就是~~採取吃香蕉加上水煮雞胸肉 的方法 這照片..簡直一整個帥慘了.. 之前看容和少爺胖的照片，下半身真的沒啥胖的感覺 他說：「基於一個新開始的心情，我開始減肥 了」 減肥的秘訣是 「無論工作到多晚也要運動後再睡覺 隻吃雞胸肉和香蕉等 ,根據我的瘦身經驗，這套低卡餐隻要照她說的飲食吃，就算不吃她說的antifat高纖酵素維他命也會瘦的=^^= ，而是要擔心你的蛋因為烹煮過程，讓蛋營養變質了，成了不好的蛋白質,n最快速減肥法,還真是功虧一簀啊!! 整裝出發先去吃早餐,你相信嗎? 吃宵夜1.5年瘦40公斤 更新日期:2009/06/11 正常三餐加高蛋白質宵夜，可以增加胺基酸，刺激生長激素，提高身體代謝率，就可以邊睡覺，邊減肥，說得跟真的一樣，營養師聽到卻嗤之以鼻。,2013減肥活動